Лектором от Российского общества «Знание» выступила Ольга Викторовна Малькина, заместитель директора Брянской областной библиотеки им. Ф. И. Тютчева, кандидат педагогических наук, практикующий психолог.
На мероприятии Ольга Викторовна раскрыла важные темы, рассказала как отличить усталость от эмоционального и профессионального выгорания, привела способы и примеры, как бороться с этими состояниями.
Так же лектор пояснила, что стресс — это нормальная реакция организма. И как бы странно не звучало, но стресс возникает как при негативных событиях в жизни человека, так и положительных. Ольга Викторовна раскрыла секрет, как найти и сохранить баланс для радостной полноценной жизни человека, с учётом полной загруженности во всех сферах деятельности.
Два часа мероприятия пролетели незаметно! А мы УФК по Брянской области решили проводить подобные лекции как можно чаще!
А через мгновение раздаётся звонкое «Мама!», их догоняет малыш, отвлёкшийся на ...
Воздух напоён теплом, лёгкий ветерок приносит запахи луговых трав и цветущих садов, а солнце ...
На протяжении 16 лет они бескорыстно оказывают помощь тем, кто попал в сложную ситуацию, ...
Священнослужитель привез гуманитарную помощь, которую собрали прихожане храма иконы Казанской ...
Основные работы на этом участке завершены. Ранее в парке также открыли площадку для пляжного ...
Перед вылетом на первые Всероссийские физкультурные мероприятия по легкой атлетике среди ...
