«Зимняя заруба» пройдёт в Брянске

---

В Брянске состоится спортивное мероприятие «Зимняя заруба». «Заруба» — это комплекс спортивных упражнений в виде воркаут, который представлен комплексом по силовой гимнастике и общей физической подготовке. Организатором мероприятия ...

В Брянске состоится спортивное мероприятие «Зимняя заруба».

«Заруба» — это комплекс спортивных упражнений в виде воркаут, который представлен комплексом по силовой гимнастике и общей физической подготовке. Организатором мероприятия выступила Федерация воркаута Брянской области.

В программу соревнований  входят показательные выступления спортсменов и спортивные состязания. Они разделены по возрастным группам:

1. дети до 12 лет — подтягивание, отжимание, бёрпи;
2. подростки 13-17 лет — подтягивание, отжимание, бёрпи, подъём ног к перекладине;
3. граждане от 18 лет и старше — подтягивание, отжимание, бёрпи, отжимание на брусьях, подъем ног к перекладине, махи гирей — для мужчин 24 кг, для женщин 10 кг.

Спортивные соревнования пройдут в Брянске на базе КСК «Лапландия» 17 февраля 2019 года.

Источник: Стрела