История успеха легкоатлетки Елизаветы Файфер из Дубровского района

---

Лёгкая атлетика - это спорт, который не терпит фальши. Здесь нельзя спрятаться за спины сокомандников или списать неудачу на обстоятельства. Каждый результат - это сумма тренировочных часов, пролитого пота и преодоления собственного "не могу".

Именно так считает Елизавета Файфер — спортсменка, для которой лёгкая атлетика за восемь лет стала не просто увлечением, а неотъемлемой частью жизни.

История успеха часто начинается не с громких заявлений, а с тихого совета того, кто видит нас насквозь. 2018 год стал для Елизаветы отправной точкой. В тот момент она сама ещё не осознавала, какой потенциал скрыт за её детскими сомнениями. Инициатором занятий спортом выступил отец, Алексей Федорович.

«Я долго боялась, — признаётся Лиза. — Но папа смог меня убедить. Стоило мне только попробовать, как я поняла: без спорта я уже не могу».

Елизавета занимается в Дубровской спортивной школе, под руководством опытного тренера по лёгкой атлетике Алексея Александровича Казорина. Первые шаги давались непросто. И дело было вовсе не в физических нагрузках — самым сложным для юной спортсменки оказалось преодолеть барьер в общении и влиться в коллектив. Но, как мы знаем, спорт укрепляет не только мышцы, но и закаляет характер. Преодолев стеснение, Елизавета обрела уверенность, которая сегодня помогает ей как в жизни, так и на дистанции.

Елизавета выбрала для себя дисциплины, где проверяется не только скорость, но и сила духа — 1500 и 3000 метров. Здесь нельзя сорваться с места, как в спринте, и нельзя расслабиться, как в марафоне. Это дистанции, где нужно уметь терпеть, слышать своё дыхание и сохранять холодный рассудок, когда мышцы уже «горят».

В копилке нашей спортсменки — серьёзные достижения. Она многократная чемпионка Дубровского района в беге на средние и длинные дистанции, призёр первенства Брянской области на дистанциях 1500 и 3000 метров. Прошлый год стал для Лизы годом новых серьёзных достижений. Она стала призёром межрегиональных соревнований, проходивших в городе Орле. Также, выполнила норму первого спортивного разряда.

Самыми запоминающимися соревнованиями, которые оставили отклик в её сердце, стали ежегодные соревнования по пересечённой местности, которые проходят в Брянске. «В лесу совершенно другая атмосфера, — делится она. — Это не просто бег по стадиону, это единение с природой».

Как справляться с предстартовым волнением, когда на тебя смотрят сотни болельщиков, а на кону медаль или новый титул? Елизавета выработала свою систему: перед стартом она отбрасывает лишние мысли, фокусируясь исключительно на процессе, а не на конечном результате. А если становится совсем трудно, на помощь приходит тренер — его слова действуют как магический ключ, мгновенно снимающий напряжение. Сам же Алексей Александрович отзывается о своей подопечной, как об ответственном, трудолюбивом и надёжном спортсмене.

Помимо спорта, Елизавета увлекается психологией. Чтение книг по этой теме помогает ей лучше понимать себя и окружающих, что, безусловно, помогает и в спортивных достижениях.

Недавно Лиза успешно окончила школу и сдала экзамены. Совмещать серьёзные занятия спортом и учёбу в выпускном классе — задача не из лёгких. Но дисциплина, воспитанная тренером, помогла Лизе успешно справиться с экзаменами. Она доказала, что спортсмены — это люди с невероятной самоорганизацией. Впереди её ждёт новый этап: поступление в высшее учебное заведение и студенческая жизнь. Её выбор пал на Санкт-Петербургский государственный экономический университет. Он давно ей симпатизировал и выбор был осознанным, а с определением специализации помогла мама — Оксана Викторовна.

Несмотря на скорый переезд и учёбу, спорт не уходит из круга её интересов. Главная цель Елизаветы — принять участие в масштабных марафонах, где проверяются пределы человеческих возможностей. А вот её мечта показывает, что за выработанным характером и выносливостью, стоит хрупкая девушка. «Хочу испытать максимальное душевное удовольствие от жизни» — поделилась Лиза.

Тем, кто только делает первые шаги в спорте, Елизавета даёт простой, но важный совет: «Стремитесь к своей цели, несмотря ни на что. Верьте в себя и будьте уверены в своих силах. Путь к успеху начинается с первого шага, главное — не останавливаться».

Сегодня за плечами Елизаветы школьный аттестат и годы спортивного опыта. Она стоит на пороге взрослой жизни, и, как на своих любимых дистанциях, она готова к рывку. Впереди новые старты, новые рекорды и новые вершины. Но одно останется неизменным: та же преданность делу и та же любовь к легкоатлетической дорожке, которая когда-то, дала ей уверенность в себе.

Марина ПОЛЯКОВА.