Сайт газеты Дубровского района Брянской области

Социальная защита

6 октября 2017, 13:17

Как уберечься от заболевания гриппом и ОРВИ в эпидемический сезон

Общество, Социальная защита

С наступлением холодов активизируются микробы и вирусы, повышается заболеваемость гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями. В этой связи, необходимо знать и выполнять, касалось бы совсем обычные, простые на первый взгляд, но достаточно эффективные средства профилактики данных заболеваний.
Установите оптимальный режим сна и бодрствования, спите не менее 8 часов в сутки, ложитесь не позднее 22 часов, старайтесь делать все дела в светлое время суток и оставляйте себе время для отдыха по вечерам. Старайтесь избегать стрессов, которые подрывают иммунитет и не переутомляйтесь. Поддерживайте температуру в помещении около 20-21є С и влажность не более 50%.
Как можно чаще проветривайте помещение, в котором находится больной и влажную уборку. Если Вы вынуждены контактировать с больным человеком, на нём и на вас обязательно должна быть защитная одноразовая маска, она предупреждает распространение частиц слюны или мокроты при разговоре, чихании, кашле. Выделите для больного индивидуальную посуду и столовые приборы. Во время эпидемии избегайте поцелуев или объятий, даже если очень хочется приласкать заболевшего ребёнка. Даже обычные рукопожатия несут угрозу: на человеческих руках вирус гриппа чувствует себя вполне уютно. Старайтесь не касаться лица и тем более рта и носа, не облегчайте вирусу жизнь. Чаще мойте руки, всегда имейте с собой и давайте детям в детский сад или школу дезинфицирующие салфетки. Учитесь и учите детей «правильно» чихать и кашлять. Если носового платка или салфеток под рукой нет, следует при чихании или кашле согнуть руку в локте, использовав этот приём, как своеобразный «барьер» для распространения вирусов.
От полноценного питания зависит степень сопротивляемости организма. Регулярно употребляйте свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты, отрубной хлеб, пейте соки. Старайтесь не допускать застоев в кишечнике, регулярно очищайте его. Пейте чай с лимоном, малиновым вареньем, калиной. Содержащийся в таких напитках витамин «С» стимулирует иммунитет. Приём поливитаминных комплексов зимой и ранней весной обязателен, с точки зрения поддержания организма в тонусе. Выберите сбалансированный состав, который отвечает Вашим потребностям в зависимости от образа жизни, вида деятельности, возраста (посоветуйтесь с врачом). Используйте народные методы профилактики: ешьте лук, чеснок, добавляйте их в свежем виде в первые блюда, салаты и т.д. Следите за состоянием слизистой оболочки носа. В сухих условиях болезнетворные микроорганизмы быстро размножаются. Увлажняйте воздух, пейте больше жидкости, после посещения многолюдных мест орошайте слизистую оболочку носа солевым раствором. Смазывайте носовые ходы противовирусными мазями перед выходом из дома. По возможности старайтесь избегать мест скопления людей во время эпидемии. Надевайте плотную марлевую повязку, если посещения таких мест не избежать.
В. БОНДАРЕНКО,
врач Филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в г. Жуковка Брянской области».

5 сентября 2017, 11:41

Лето – это маленькая жизнь!

Общество, Социальная защита

Лето – период свободного общения детей, наилучшая пора для общения с природой, постоянная смена впечатлений и незабываемых встреч! Это время, когда дети имеют возможность удовлетворить свои интересы, отбросить усталость, снять психологическое напряжение, и самое главное, укрепить своё здоровье!
Для воспитанников отделения помощи семье, женщинам и детям со стационаром ГБУ КЦСОН Дубровского района этим летом распахнул свои двери санаторий «Жуковский».
На протяжении двух смен ребята отдыхали в санатории. Жизнь была яркой и содержательной, полная событий и незабываемых встреч! Ребёнок – главная фигура в санатории, и очень важно, чтобы он чувствовал себя по-настоящему комфортно. Каждый день пребывания был насыщен мероприятиями и зарядом бодрого настроения. Наши ребята были вовлечены в калейдоскоп развлекательных концертов, спортивных и познавательных мероприятий. Организовывались творческие конкурсы, игры-путешествия, театральные постановки, спортивные игры и соревнования. Мальчишки и девчонки пели, танцевали, участвовали в коллективных делах санатория и даже проявляли себя в актерском мастерстве. А малыши были готовы каждый день проводить «концерт по заявкам» и не давали никому скучать.
На период пребывания в санатории каждому ребенку назначался индивидуальный комплекс лечебно-оздоровительных процедур. Наши воспитанники не только отдохнули, но и поправили свое здоровье, набрались сил, пополнили свои знания и научились чему-то новому. Каждый день был непохож на предыдущий и наполнен новыми впечатлениями, общением и встречами с интересными людьми. Для каждого ребенка открылась новая грань: кто-то нашел новых друзей, кто-то открыл в себе новые творческие способности, кто-то узнал, что трудиться — это интересно, а кто-то научился не огорчаться при поражениях.
«Лето – это маленькая жизнь!» Это время, которое ребятам очень понравилось и конечно же, надолго запомнится. Их сердца останутся наполненными незабываемыми впечатлениями и приятными воспоминаниями.
Н. КОСТРЮКОВА,
воспитатель отделения помощи семье, женщинам и детям со стационаром ГБУ КЦСОН Дубровского района.

4 сентября 2017, 13:19

Раннее выявление алкогольной зависимости

Общество, Социальная защита

Алкоголь – это этиловый спирт. К употреблению алкоголя привыкают, как привыкают к курению табака или к морфию, опию и другим наркотикам. В привыкании к спиртным напиткам и заключается опасность губительного воздействия алкоголя на человека.
Даже у людей, пьющих эпизодически, и притом в небольших количествах, считающих, что они придерживаются якобы свойственной им «нормы», в большинстве случаев возникает болезненное влечение, тяга к алкоголю. Из них одни более или менее быстро, другие — спустя несколько лет становятся алкоголиками.
Немаловажную роль в развитии заболевания играют индивидуальные особенности человека: пол, возраст, общее состояние здоровья, наследственная отягощенность и др. Так, замечено, что быстрее алкоголизм развивается у людей, чьи родители были алкоголиками; у женщин и лиц подростково-юношеского возраста; у людей с различными хроническими заболеваниями внутренних органов.
Распространено мнение, что при однократной, притом не чрезмерной, выпивке вызванные действием алкоголя нарушения через определенный, чаще незначительный, промежуток времени устраняются. Однако последние данные об изучении влияния алкоголя на организм человека, прежде всего на мозг, свидетельствует о том, что даже однократный его прием вызывает в мозге необратимые, внешне еще пока никак не проявляющиеся изменения. При систематическом же приеме спиртных напитков эти изменения нарастают, вызывая тяжелые психические и неврологические нарушения (снижение интеллекта, расстройство памяти, слабоумие, алкогольные полиневриты и т.д.).
Важным признаком начальной стадии алкоголизма является труднопреодолимое влечение к алкоголю, состоянию опьянения. На первых порах это желание выпить не осознается больным как болезненное влечение. Он может считать, что ему просто «нравится веселиться», что те люди, с которыми он употребляет спиртные напитки, ему интереснее всех остальных; постепенно расширяется количество поводов и причин, якобы «оправдывающих» употребление спиртных напитков (по случаю выходного дня, окончание рабочего дня, конфликтных ситуаций на работе, в семье) больному становится все труднее отклонять заманчивые для него предложения «друзей».
У заболевшего алкоголизмом прежде всего меняется поведение. При мысли о возможности выпить повышается настроение, появляются непоседливость, нетерпение. Служебные обязанности, повседневные дела легко отступают на задний план. Больной сам становится инициатором выпивок, выискивая для этого любой повод. Мысль об употреблении спиртных напитков носит навязчивый характер, создавая у больного состояние рассеянности, суетливости, отвлекает его от работы, приводит к тягостному чувству внутреннего напряжения, порождает тревогу. Если в этом состоянии он длительное время не может удовлетворить свое желание, то у него возникают раздражительность, подавленное настроение.
Для начальной стадии алкоголизма характерен и такой симптом, как утрата контроля за количеством выпитого. Если до заболевания человек более или менее точно знал свою «норму», за превышение которой он расплачивался обычно тошнотой, рвотой и плохим самочувствием, то теперь он уже не может себя контролировать. И выражается это прежде всего в том, что после определенной порции алкоголя у больного растормаживается и обостряется желание к дальнейшему поглощению спиртного. Все чаще и чаще употребление спиртного заканчивается тяжелым алкогольным наркозом, после которого больные не в состоянии припомнить ничего, что было после приема определенной дозы спиртного.
Одним из первых признаков алкоголизма является исчезновение тошнотно-рвотного рефлекса. Тошнота и рвота – это обычная реакция организма на всякое отравление, что в полной мере относится и к отравлению алкоголем. Если при передозировке спиртного не возникает рвота (что наблюдается очень редко), то это, как правило, свидетельствует об изменении реактивности организма, утрате им защитных функций.
На возникновение заболевания указывает и такой симптом, как устойчивость организма к действию алкоголя. Это выражается в том, что для достижения одного и того же эффекта – подъема настроения, улучшения самочувствия – требуются со временем все больше дозы спиртных напитков. Если раньше для улучшения настроения человеку достаточно было выпить 100-200 гр. Вина, то теперь эта доза не оказывает на него никакого действия. Чтобы достичь желаемого результата, ему нужны дозы в 2, а то и в 3 раза большие. Больной стремится употреблять крепкие спиртные напитки, так как только таким образом он быстрее достигнет нужного ему эффекта опьянения. Само по себе увеличение дозы также свидетельствует о привыкании организма к алкогольной интоксикации. А ведь мы еще нередко слышим хвастливые заявление о том, что некоторые могут выпить большие дозы спиртного и якобы чувствуют себя при этом «превосходно». Такие люди и не догадываются, что ступили на опасную дорогу алкоголизма.
Важно отметить, что при алкоголизме наблюдается устойчивость не только к разовой доле алкоголя, но и к частоте выпивок. Так, если здоровый человек однократно принимает высокую дозу спиртного, то алкоголь достаточно долго вызывает у него негативное отношение, а свой поступок он оценивает, как отрицательный. При развитии алкоголизма человек не может выдержать долгих пауз между приемами высоких доз. А если на другой день после тяжелого опьянения больные и полны желания покончить с употреблением алкоголя, то оно, как правило, не держится дольше нескольких дней.
У здорового человека небольшие дозы алкоголя обычно вызывают приподнятое настроение, некоторое речевое возбуждение и расторможенность в поведении, при спаде опьянения – сонливость. По мере развития заболевания характер опьянения меняется. Период приподнятого настроения сокращается, двигательная вялость сменяется двигательной расторможенностью, стремлением куда-то идти, что-то делать. Отмечается застревание на одной идее или мысли. Алкоголик может весь вечер говорить об одном и том же или петь одну и ту же песню. Часто больные возвращаются к темам, которые могут быть неприятны окружающим, бывают несколько незойливыми, бестактными.
К одному из ранних признаков алкоголизма относится развитие невротического состояния. У больных падает работоспособность. Они с трудом «входят» в какой-либо вид занятий, быстро утомляются, отвлекаются, часто делают перерывы в работе. Их настроение крайне неустойчиво. Они становятся капризными, требовательными к окружающим, пытаются переложить на них вину за свою несостоятельность. У них возникает повышенная раздражительность, что нередко приводит к агрессивным поступкам, нарушается сон. Несмотря на постоянную сонливость, процесс засыпания крайне мучителен. Характерным бывает и раннее пробуждение, просыпание от малейшего шороха. Жалуясь на утомляемость и снижение работоспособности, такие больные зачастую объясняют это увеличившейся нагрузкой, семейными конфликтами, какими-либо заболеваниями.
По мере развития алкоголизма у больных сужается круг интересов. Отсутствует стремление к повышению своей квалификации служебному росту участию в общественной жизни коллектива, выполнению семейных обязанностей. Они меньше читают, забывают прежних друзей, предпочитают их новым, склонным к употреблению алкоголя. У них появляется безразличие к окружающему, холодность к близким.
И так мы перечислили основные признаки, характерные для ранней стадии алкоголизма. Все они свидетельствуют о том, насколько это серьезное заболевание. Если вы склонны к употреблению спиртного, остановитесь, пока не поздно. Ну а если вы заметите у себя наличие какого-либо вышеприведенного признака, немедленно обратитесь в наркологический диспансер к врачу наркологу по месту жительства.
Лечение алкоголизма, как и любой другой болезни, будет гораздо более эффективным, если врач приступит к нему на ранней стадии заболевания.
Главный нарколог Брянской области В.Ф. Харитоненков.

19 июня 2017, 14:57

«Здравствуй, детвора…»

Общество, Социальная защита

1 июня во многих странах мира отмечался Международный день защиты детей. История этого праздника берет начало с 1924 года, в котором прошла Международная конференция. Основой обсуждения на этой конференции был вопрос о здоровье и благополучии детей.
Каждый ребенок имеет право на счастливое и полноценное детство. Защищая права детей, мы, прежде всего, должны защитить право ребенка на семью. Не противопоставлять интересы и права детей интересам семьи, правам и обязанностям родителей, а поддерживать семью, добиваться ее сохранения, укрепления и процветания. Только тогда мы сможем сделать Россию страной без сирот, страной счастливого детства. Это особенно злободневно для воспитанников и их родителей отделения помощи семье, женщинам и детям со стационаром ГБУ КЦСОН Дубровского района. Дети, которые поневоле стали жителями нашего учреждения, были подвергнуты разного рода опасностям и терпят лишения из-за ошибок взрослых, самых близких и родных взрослых, мам и пап.
Огромное количество обделенных любовью и заботой детишек растет рядом с нами. Достаточно только остановиться и заглянуть в детские лица, чтобы увидеть их тревогу, боль и страдания. И очень важно понимать, что даже теплое слово, улыбка, а тем более участие взрослого может сделать каждого ребенка хоть немного счастливее, ведь не бывает чужих детей, все они — наше будущее, за которое в ответе каждый из нас. Поэтому очень важными являются мероприятия, приуроченные ко Дню защиты детей.
Из многочисленных мероприятий, прошедших в первый день лета в отделении помощи семье, женщинам и детям со стационаром ГБУ КЦСОН Дубровского района, самым запоминающимся стал детский утренник «Здравствуй, детвора».
Наши веселые артисты клоуны Плюх и Клепа (социальный педагог Т.П. Седура и воспитатель Е.Н. Болобонова) превратили детский праздник в волшебную сказку, развеселили не только ребят, но и взрослых. Дети читали стихи, участвовали в различных играх и конкурсах.
Международный день защиты детей — это не только веселье, смех, песни и развлечения. Это еще и возможность для взрослых заявить о своем желании и возможностях сделать что-то хорошее для тех детей, которые попали в трудную жизненную ситуацию. В гости к воспитанникам отделения пришли с подарками представители отдела социальной защиты населения Дубровского района, отделения полиции по Дубровскому муниципальному району, отделения Пенсионного фонда по Дубровскому району, представители волонтерского движения, ЕГМЦ «Преображение», ответственный секретарь КДН и ЗП Елена Дмитриевна Судакова, ведущий специалист по опеке и попечительству Дубровского района Елена Викторовна Боброва. Не остались равнодушными к проблемам ребят депутат по Дубровскому одномандатному округу, председатель комитета Брянской областной думы Алексей Васильевич Гусаров и индивидуальный предприниматель Вячеслав Григорьевич Мельниченко.
Но, конечно, самыми главными гостями для ребят были их родители. Ведь каждый маленький человечек мечтает о том, что «…мама и папа заберут меня домой».
Дети должны знать, что для них существует только счастливая жизнь. Ведь детство — это самая прекрасная и радостная пора в жизни, которая не должна становиться кошмаром, оставляющим отпечаток на всю оставшуюся жизнь.
Детство — это особенная страна, где происходят волшебства, как в сказке, где живут без печалей и забот, где все кажется довольно простым и интересным. Желаем нашим мальчишкам и девчонкам, чтобы их мечты обязательно осуществились, пусть мирное небо будет над ними.
Е. МАМИЧЕВА,
воспитатель отделения
помощи семье, женщинам

Яндекс.Метрика